頭皮の状態は

あなたの頭皮の状態はどうなっていますか。

それを知らないでどのように対策をとればよいのでしょうか。

チェック方法は育毛サロンでヘアチェックという方法がありますが、なかなか皆さん行かないですよね。

恥ずかしいとかいろいろありますね。

では自宅で対策をとるしかありませんね。

まずは頭皮の状態です。

おそらくものすごく皮脂がたまっていたり、フケが出ていたり、頭皮環境は悪いのではないでしょうか。

抜け毛が気になってしっかり洗えていないと言う人も多いのではないでしょうか。

それでは逆効果なのでしっかり洗いましょう。

かといって一日何度もシャンプーをするのは逆効果なので避けるべきです。

そして市販のシャンプーは頭皮に良くない成分が含まれているが多いので育毛向けシャンプーを選んで利用することが大事です。

シャンプーは何を使っているで見てください。

まずは髪の毛が育ちやすい環境を整えてください。